🚨 Summer Camps 100% Sold out 🚨
🇺🇸 Next up: Miami, US 🇺🇸
mis à jour le 11 janvier 2024
Lecture de 5 minutes
L'évolution du rôle des ailiers a été spectaculaire tout au long des années 2010, de nombreux clubs abandonnant leurs formations en 442 au profit du 433. Cela signifie que les ailiers sont passés de milieux de terrain latéraux à des attaquants latéraux.
Ils ne sont désormais pas seulement tenus de créer des occasions et de faire des passes décisives, mais aussi de constituer eux-mêmes une menace pour le but.
Cependant, avec l'évolution des arrières latéraux devenant plus offensifs, les ailiers doivent s'adapter de nouveau pour contribuer davantage défensivement. Dans ce rôle toujours changeant et unique, voici quelques conseils essentiels pour briller sur l'aile !
Conseil 1) Soyez imprévisible en attaque
surtout au cours des 5 à 10 premières minutes du match
Plutôt que de suivre un schéma prévisible, varier votre approche est essentiel.
Alors, parfois, rapprochez-vous pour une passe, puis allez loin pour un ballon derrière la défense ou défiez votre défenseur en allant vers l'intérieur, puis faites la même chose mais en allant vers l'extérieur, etc.
Car un duel en 1 contre 1 avec le défenseur qui vous marque peut souvent être plus un combat mental qu'un combat physique et technique.
Les meilleurs ailiers du monde remportent souvent leur duel en 1 contre 1 avant même le début du match, car ils ont cet avantage mental.
En étant imprévisible au cours des 5 à 10 premières minutes, votre défenseur aura du mal à anticiper votre jeu, et il pourrait commencer à douter de chaque mouvement que vous faites, moment où l'hésitation pourrait s'installer dans son jeu et vous pourrez en profiter.
Conseil 2) La simplicité l'emporte généralement
Quand on pense à certains des ailiers les plus efficaces du football actuel, comme Salah ou Saka, on ne les associe pas à des gestes techniques spectaculaires lorsqu'ils prennent leur défenseur de vitesse.
Parce qu'ils se concentrent plutôt sur la perfection des bases, comme de petits changements de direction, des changements rapides de direction, des passes et des redoublements avec leurs coéquipiers, etc.
Le genre de mouvements que la plupart des ailiers peuvent effectuer, mais ils veillent à le faire avec une rapidité explosive, une grande force, un déguisement et une qualité générale exceptionnelle.
Cela ne signifie pas que vous ne devriez pas vous exprimer et être créatif sur le terrain, les ailiers doivent être excitants et avoir du flair. Avec des joueurs comme Vinicius et Doku montrant que vous pouvez jouer de cette manière tout en obtenant des résultats efficaces.
Mais même eux utilisent leurs mouvements simples beaucoup plus souvent que leurs mouvements extravagants.
Alors choisissez 2 ou 3 mouvements efficaces et pratiquez-les jusqu'à ce que vous puissiez les utiliser en toute confiance en situation de 1 contre 1 .
Conseil 3) C'est votre rôle de prendre des risques
Donc, en revenant sur le dernier point, bien que les mouvements simples soient les plus efficaces, cela ne signifie pas qu'ils ne comportent pas non plus un certain niveau de risque, un risque que vous devez prendre.
Parce que, en tant qu'ailier, vous devez essayer de percer les lignes défensives, de trouver des passes clés qui créent des occasions, de battre votre défenseur pour tirer, et de produire des moments de magie qui font des buts.
Rien de tout cela ne peut être fait sans prendre initialement un risque.
Et non, vous n'aurez pas un taux de réussite de 100 %, même l'un des meilleurs, Mbappé, a besoin de 3, 4, 5, voire même 6 tirs avant que l'un d'eux ne rentre enfin.
Maintenant, si vous avez l'impression que aucun de vos risques dans un match ne porte ses fruits, ce que vous pouvez faire, c'est que les 2 ou 3 prochaines fois que vous recevez le ballon, choisissez l'option sûre, juste pour libérer toutes pensées anxieuses et retrouver votre confiance.
Mais ne vous inquiétez pas, car les gens ne se souviendront pas des risques qui ne paient pas, ils se souviendront de ceux qui se transforment en buts.
Conseil 4) Une grande endurance est non négociable
Le rôle de l'ailier dans le football moderne signifie qu'ils sont généralement assez haut sur le terrain, pour constituer une menace pour le but.
Mais avec les arrières latéraux devenant de plus en plus offensifs, cela signifie également que les ailiers doivent autant revenir en défense qu'ils avancent, donc ils sont obligés de monter et descendre constamment sur le terrain.
Mais ce n'est pas tout, car beaucoup de gens sous-estiment l'endurance nécessaire pour faire des mouvements explosifs constants, des changements de direction, des gestes techniques, etc.
Ces moments peuvent vous épuiser autant que sprinter pour revenir marquer votre arrière latéral adverse.
Donc, une excellente endurance est absolument nécessaire lorsque vous jouez sur l'aile.
Conseil 5) Fixez-vous des objectifs pour chaque match
Un autre conseil pour devenir un meilleur ailier à chaque match est de vous fixer des objectifs pour chaque match. De cette façon, vous pouvez vous mettre constamment au défi. Si vous ne savez pas par où commencer, visez à atteindre ces 4 objectifs suivants dans votre prochain match :
Objectif 1) Dans les 10 premières minutes du match, prenez votre défenseur de vitesse et essayez d'aller à l'extérieur, puis à l'intérieur la prochaine fois, ou vice versa.
Objectif 2) Simplifiez votre jeu, n'utilisez que 2 ou 3 compétences principales lors de vos duels avec votre adversaire.
Objectif 3) Réalisez 5 actions risquées ou plus avec vos tirs, centres, passes et duels dans le dernier tiers du terrain.
Objectif 4) Ne laissez pas de temps ni d'espace à votre arrière latéral adverse dans votre moitié de terrain, essayez de rester avec lui à chaque fois que l'opposition est en possession.
Histories de réussites de Train Effective
Devient membre d'une académie de football professionnelle, peu importe où tu te trouves dans le monde, quel que soit ton niveau.
Ressens des améliorations immédiates grâce à l'accès à un entraînement de première classe et une communauté qui te soutient et te motive.
Évaluation : 4.8, plus de 40 000 avis.
Utilisé par plus de 1 900 000 joueurs.
3,000,000+ Fans sur
We, unfortunately, are not native French speakers.
So if you noticed any mistakes in grammar, spelling or use of words. please let us know below and we'll correct it as soon as possible!
THANK YOU!
the Train Effective Team
PLUS D'ARTICLES
POPULAIRES ARTICLES
We use cookies to allow us to better understand how the site is used. By continuing to use this site, you consent to this policy. Click to learn more.
WE GOT A
SECRET DISCOUNT
CODE FOR YOU!
Fill in your email address and we'll send it to you via email.
By submitting your email address you agree to receive marketing emails and consent to our privacy policy.
Get Contacted by our Camp Experts